Ochráňte deti pred úrazmi a vyhnite sa vírusom a baktériám

Medzi najčastejšie prázdninové úrazy detí patria zlomeniny, vyvrtnutia, vykĺbenia, narazeniny a pomliaždeniny, najčastejšie prstov rúk. Rodičia majú riziká predvídať a nenechávať deti ani na chvíľu bez dohľadu.

, 22.06.2021 08:00

Deti majú ťažisko tela výrazne nižšie ako dospelí, preto ľahšie strácajú rovnováhu a častejšie padajú. "Môžu sa zraniť v byte, na schodisku, v pivnici, v garáži, na dvore, v záhrade, ale napríklad i pri prácach na stavbe rodinného domu alebo chaty,“ hovorí Jana Hamade z Úradu verejného zdravotníctva SR.

"Cez prázdniny majú veľa voľného času, často bývajú rozptýlené, nesústredené a nemyslia na to, že by sa mohli zraniť. Rodičia by však riziko úrazov podceňovať nemali,“ zdôrazňuje.

„Okrem pádov môže úrazy spôsobiť aj oheň, rôzne predmety, napríklad nože alebo nástroje v domácnosti i na chate, horúce kvapaliny či nezabezpečené elektrické zásuvky. Príčiny detských úrazov úzko súvisia so stupňom somatického a psychického vývoja, s úrovňou kognitívnych funkcií, ale tiež s tým, v akom prostredí dieťa vychovávate, ako má zorganizovaný voľný čas, s kým a v akom kolektíve ho trávi,“ dodáva J. Hamade.

Dve zásady

Zodpovednosť za deti a ich bezpečnosť majú rodičia. „Dôležité je, aby dodržiavali dve základné zásady – aby možné riziká predvídali a nenechávali deti bez dozoru dospelého ani na chvíľu,“ zdôrazňuje odborníčka. „Deťom, primerane veku, majú vysvetliť, čo pre ne nie je vhodné, čomu sa majú vyhýbať a čo by im mohlo ublížiť. Deti sú vystavované rizikám každý deň a rodičia musia rátať s tým, že nedokážu byť stále sústredené.“

Proti úrazom vonku:

  • nepreceňujte schopnosti dieťaťa, vyberajte preň aktivity primerané veku
  • pri bicyklovaní mu dajte bezpečnostnú vestu a prilbu, pri korčuľovaní aj chrániče na zápästia, lakte a kolená, ak je to možné, vyberte na športovanie miesta so slabou premávkou, ideálne na cyklistických chodníkoch
  • prilba redukuje riziko poranenia hlavy až o 85 %
  • pri plávaní, hrách vo vode a s vodnými atrakciami dieťa nenechávajte ani na chvíľu bez dozoru dospelého, rovnako aj na trampolínach a na nafukovacích atrakciách – hradoch, preliezačkách, kĺzačkách
  • dohliadnite na to, aby sa najmä s loptou nehralo blízko vodnej plochy a cesty, dieťa nevie dobre odhadnúť rýchlosť a blízkosť auta ani zhodnotiť dopravnú situáciu

Proti úrazom doma:

  • zabezpečte okná zábranou proti pádu, kontrolujte, či sú dobre zatvorené
  • nenechajte dieťa bez dozoru na balkóne, sklenené výplne dverí zabezpečte bezpečnostnou­ fóliou
  • na elektrické zásuvky dajte bezpečnostné chrániče
  • neprelievajte zdraviu škodlivé prípravky do fliaš od minerálok alebo iných nápojov
  • nedovoľte dieťaťu manipulovať s vreckom alebo s taškou z umelej hmoty, mohlo by si ju natiahnuť na hlavu
  • zásuvky s nožmi a príbormi dobre zabezpečte, aby ich dieťa nemohlo otvoriť
  • zabráňte tomu, aby sa dostalo k zápalkám, zapaľovačom, nožom, chemikáliám, horľavinám, liekom, zbraniam a iným predmetom, ktoré by ho mohli poraniť
  • zabezpečte, aby dieťa nemalo prístup k rebríku a k otvorom na strechách

Zoberte si lekárničku

Do dovolenkovej batožiny si nezabudnite pribaliť lekárničku.

Do lekárničky patria:

  • pravidelne užívané lieky
  • pastilky proti bolesti hrdla
  • lieky proti hnačke, probiotiká
  • lieky proti kinetóze
  • rehydratačné vrecká, šumivé tablety
  • voľnopredajné prípravky proti alergii
  • prípravky na opaľovanie
  • dezinfekčný sprej, sterilný obväz, rýchloobväzy, leukoplasty
  • repelent, gél po poštípaní hmyzom
  • nožnice, teplomer, pinzeta
  • antiseptické kvapky do očí, kvapky do uší a do nosa

Ochrana proti slnku:

  • úpalu sa vyhnete nosením klobúkov a čiapok
  • dbajte na dostatočný pitný režim
  • počas horúčav sa nepohybujte vonku medzi 11. a 15. hodinou
  • používajte opaľovacie prípravky podľa citlivosti pokožky, u detí siahnite po prípravkoch s vysokým ochranným faktorom
  • deti mladšie ako jeden rok by sa vôbec nemali vystavovať priamemu slnečnému žiareniu

Zdroj: ÚVZ SR

Vyhnite sa vírusom a baktériám

Vírusy a baktérie si dovolenku neberú, ani počas oddychu nezabúdajte na hygienické návyky.

6× proti koronavírusu

  • dodržiavajte aspoň dvojmetrový odstup od cudzích ľudí
  • často si umývajte a dezinfikujte ruky, pripomínajte to aj deťom
  • nedotýkajte sa rukami tváre – očí, nosa a úst
  • nepodávajte si ruky, vyhýbajte sa objímaniu a bozkávaniu s cudzími ľuďmi
  • nepoužívajte spoločný riad, poháre ani uteráky
  • vyhýbajte sa kontaktu s plochami, kde sa môže vírus vyskytovať – zábradlia, lavičky, kľučky

Hrozbou je aj salmonelóza

Pokaziť leto môže aj salmonelóza. Nepríjemné ochorenie sa prenáša nedostatočne tepelne upraveným kontaminovaným mäsom, nedostatočne tepelne upravenými slepačími vajcami, výrobkami z nich a pokrmami, do ktorých sa pridávajú surové vajcia, ale i kontaminovanými rastlinnými potravinami, nedostatočne umytou zeleninou a ovocím.

6× proti salmonelóze

  • vyhýbajte sa rizikovým potravinám neznámeho pôvodu
  • zeleninu a ovocie vždy dôkladne poumývajte pod tečúcou pitnou vodou
  • pred prípravou a pri varení si často umývajte ruky
  • používajte iba pitnú vodu
  • nezmrazujte znova úplne alebo čiastočne rozmrazené potraviny
  • jedlá, potraviny a nápoje nenechávajte na priamom slnku

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

Čítajte Pravdu bez reklamy

Svižnejší web a články bez rušenia. Žiadne reklamy iba za 1,50 € mesačne.

Pravda bez reklamy
debata chyba
Viac na túto tému: #úrazy