Tento alarmujúci údaj robí z Austrálie krajinu s najvyšším výskytom rakoviny kože na svete.
Prečo je Austrália najviac postihnutá?
Kombinácia faktorov prispieva k vysokému výskytu rakoviny kože v Austrálii.
Geografická poloha blízko rovníka znamená vyššiu intenzitu ultrafialového (UV) žiarenia.
Okrem toho má Austrália vysoký podiel obyvateľstva s bledou pokožkou, ktorá je náchylnejšia na poškodenie slnkom.
Kultúra vonkajších aktivít a opálenia tiež prispieva k zvýšenému riziku.
Každoročne je v Austrálii diagnostikovaných viac ako 1 milión prípadov nemelanómovej rakoviny kože a približne 15 600 prípadov melanómu, pričom viac ako 2 000 ľudí zomiera na túto chorobu ročne.
Situácia v Európe
Aj keď Európa nemá také vysoké čísla ako Austrália, rakovina kože je rastúcim problémom.
V roku 2020 bolo v krajinách EÚ-27 zaznamenaných viac ako 100 000 nových prípadov melanómu, čo predstavuje 4 % všetkých nových diagnóz rakoviny.
Najvyššiu incidenciu zaznamenali Dánsko, Holandsko, Švédsko, Fínsko a Nemecko.
Naopak, najnižšie miery boli v Rumunsku, Bulharsku, na Cypre, v Portugalsku a Poľsku.
Prevencia je kľúčová
Odborníci odporúčajú používať opaľovací krém s minimálnym SPF 30, ktorý blokuje približne 97 % UVB lúčov.
Dôležité je aplikovať ho 20 minút pred vystavením slnku a opakovať každé dve hodiny, najmä po kúpaní alebo potení.
Okrem toho je vhodné nosiť ochranné oblečenie, klobúky a slnečné okuliare a vyhýbať sa priamemu slnku medzi 10:00 a 16:00 hodinou.
Zaujímavosti o opaľovacích krémoch
- História: Staroveké civilizácie používali rôzne prírodné produkty na ochranu pred slnkom. Napríklad starí Gréci používali olivový olej, zatiaľ čo Egypťania využívali extrakty z ryže, jazmínu. V Mjanmarsku sa tradične používa thanaka, žltobiely kozmetický krém vyrobený z mletej kôry, na ochranu pred slnkom.
- Mýty: Mnohí veria, že vyšší SPF poskytuje výrazne lepšiu ochranu. Avšak SPF 30 blokuje 97 % UVB lúčov, zatiaľ čo SPF 50 blokuje 98 %. Rozdiel je teda minimálny. Tiež neexistuje úplne „vodotesný“ opaľovací krém; všetky sa časom zmyjú a je potrebné ich pravidelne aplikovať.
- Aplikácia: Väčšina ľudí aplikuje len štvrtinu potrebného množstva opaľovacieho krému. Odporúča sa použiť približne 30 ml (veľkosť panáka) na celé telo a opakovať aplikáciu každé dve hodiny.


