Heather Cassini, 40-ročná mama, sa rozhodla so svojou rodinou navštíviť obľúbenú pláž Hampton Beach v štáte New Hampshire.
Teploty šplhajúce sa k tridsiatkam, slnko nad hlavou a rozbúrený oceán – ideálne podmienky na osvieženie.
Ale to, čo malo byť nevinné letné kúpanie, sa skončilo náhlym kolapsom jej 10-ročného syna Declana.
„Najprv som si myslela, že sa len prejedol na raňajky a že ho zmorili vlny,“ priznala Cassini vo svojom príspevku na Facebooku, ktorý sa medzičasom stal virálnym.
„Chcel si len ľahnúť. No keď sme sa vracali späť na deku, zrazu začal byť dezorientovaný a skolaboval priamo na jedného opaľujúceho sa muža.“
Declan sa síce ešte dokázal postaviť, no po pár krokoch opäť spadol.
„Som tehotná a zúfalo sa ho snažím zdvihnúť, keď zrazu začne strácať vedomie, zvracia a je úplne bledý,“ spomína Cassini.
V okolí sa našťastie nachádzalo niekoľko zdravotníčok, ktoré okamžite zasiahli.
Privolaní záchranári mu kontrolovali životné funkcie a snažili sa ho udržať pri vedomí – a najmä v teple.
Príčina? Podchladenie. A to napriek letnej horúčave.
„Myslela som si, že na pláži musím dávať pozor na úpal alebo dehydratáciu. Nikdy mi nenapadlo, že sa môže stať niečo takéto,“ priznala Cassini.
Voda v oceáne mala len 11 °C. Aj napriek slnku a teplému vzduchu to stačilo na to, aby sa Declanov organizmus dostal do šoku.
Po prevoze do auta a oddychu sa chlapec našťastie úplne zotavil.
No jeho mama sa rozhodla podeliť o svoju skúsenosť, aby varovala ostatných: „Deti často necítia chlad tak ako dospelí a milujú vodu. No to, že sa cítia v pohode, neznamená, že to ich telo zvládne.“
Čo je letné podchladenie?
Aj keď teplota vzduchu môže byť vysoká, voda – najmä v oceáne či horských jazerách – býva často oveľa chladnejšia.
Dlhší pobyt vo vode môže spôsobiť tzv. studený šok alebo hypotermiu, keď telesná teplota klesne pod normu a dochádza k poruchám vedomia, vracaniu či dokonca kolapsu.
Ako sa chrániť?
- Sledujte čas vo vode – deti by nemali byť v studenej vode dlhšie ako pár minút v kuse.
- Sledujte príznaky – bledosť, tras, dezorientácia, ospalosť – to všetko môže byť varovný signál.
- Po kúpaní okamžite osušiť a zohriať telo, aj keď je vonku teplo.
- Používajte neoprén alebo tričko ako vrstvu ochrany, najmä v chladných moriach.
Čítajte viac Chorvátsko sa stalo jednou z najdrahších turistických destinácií v Európe. Ovplyvnia rastúce ceny návštevnosť? 
Čítajte viac 21 najviac podceňovaných turistických destinácií Európy na rok 2025 
Čítajte viac Tu je 10 krajín, kde žije najviac single ľudí